تأثیر تمرین موازی بر غلظت iga، کورتیزول، dhea و نسبت dhea به کورتیزول بزاق در دختران غیر فعال

نویسندگان

معصومه حسینی

m. hosseini حمید آقاعلی نژاد

h. aghaalinejad

چکیده

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرین موازی برغلظت iga، کورتیزول، dhea و نسبت dhea به کورتیزول بزاق دختران غیر فعال بود. مواد و روش ها: 39 دانشجوی دختر غیر ورزشکار با میانگین سن 5/2±24 سال، قد 2/8±161 سانتی متر و توده ی بدن 61/14±8/56 کیلوگرم به صورت داوطلبانه و هدف مند انتخاب و به طور تصادفی در به چهار گروه شاهد (9 = تعداد)، تمرین استقامتی (10= تعداد)، تمرین قدرتی (10=تعداد) و تمرین موازی (10=تعداد) تقسیم شدند. برنامه ی استقامتی در هفته ی اول شامل دویدن با شدت 65% ضربان قلب بیشینه (mhr) به مدت 16 دقیقه بود که تا هفته ی هشتم به تدریج به 80% mhr و مدت 30 دقیقه رسید. برنامه ی تمرین قدرتی شامل اجرای حرکات پرس پا، پرس سینه، کشش زیر بغل و ساق پا بود که در هفته ی اول با 50% یک تکرار بیشینه (1rm) در دو نوبت با 10 تکرار اجرا شد. در هفته ی هشتم بار کار به 80% rm 1 در سه نوبت با 6 تکرار رسید. برنامه ی تمرین موازی ترکیب تمرین های دو گروه قدرتی و استقامتی در هر نوبت تمرین بود. 5 میلی لیتر بزاق تحریک نشده در زمان استراحت در سه مرحله ی پیش از آزمون، پایان هفته ی چهارم و?هفته ی هشتم فعالیت در ساعت 8 صبح جمع آوری شد. همه ی متغیر ها با استفاده از کیت های اختصاصی و به روش الایزا اندازه گیری شدند. یافته ها: تحلیل داده ها با روش آماری آنوا برای اندازه گیری های تکراری نشان داد پس از هفته ی چهارم و هشتم تمرین، گروه قدرتی?تفاوت معنی داری را با سه گروه دیگر?در متغیر هایiga، dhea و نسبت dhea به کورتیزول دارند. میزان کورتیزول گروه ها تغییر معنی داری نداشت (05/0p≥). همبستگی معنی داری بین iga و کورتیزول مشاهده نشد. نتیجه گیری: یافته های این پژوهش نشان داد تمرین قدرتی موجب افزایش غلظت iga بزاق به عنوان یکی از شاخص های ایمنی و افزایش dhea و نسبت dhea به کورتیزول بزاق به عنوان یکی از شاخص های افزایش وضعیت آنابولیک بدن در آزمودنی های مورد مطالعه می شود، در صورتی که انجام تمرین استقامتی پس از تمرین قدرتی در گروه موازی سبب تضعیف یافته های مثبت تمرین قدرتی به تنهایی شد.

برای دانلود باید عضویت طلایی داشته باشید

برای دانلود متن کامل این مقاله و بیش از 32 میلیون مقاله دیگر ابتدا ثبت نام کنید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

تأثیر تمرین موازی بر غلظت IgA، کورتیزول، DHEA و نسبت DHEA به کورتیزول بزاق در دختران غیر فعال

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرین موازی برغلظت IgA، کورتیزول، DHEA و نسبت DHEA به کورتیزول بزاق دختران غیر فعال بود. مواد و روش‌ها: 39 دانشجوی دختر غیر ورزشکار با میانگین سن 5/2±24 سال، قد 2/8±161 سانتی‌متر و توده‌ی بدن 61/14±8/56 کیلوگرم به صورت داوطلبانه و هدف‌مند انتخاب و به طور تصادفی در به چهار گروه شاهد (9 = تعداد)، تمرین استقامتی (10= تعداد)، تمرین قدرتی (10=تعداد) و تمرین مواز...

متن کامل

تأثیر تمرین موازی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول خون و آمادگی عضلانی در سربازان کشتی گیر

  سابقه و هدف: امروزه استفاده از روش ‌ های مناسب تمرینی برای دستیابی به قدرت عضلانی مطلوب بهمراه استقامت عضلانی از اهمیت ویژهای برخوردار است. بنابراین متخصصان علوم ورزشی تمرین موازی را به عنوان یک روش تمرینی جدید که مجموعه ‌ ای از فاکتور ‌ های آمادگی جسمانی را در بر دارد، معرفی کرده ‌ اند. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین موازی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول خون و آمادگی عضلانی در سرب...

متن کامل

تأثیر تمرینات قدرتی و استقامتی برغلظت ایمونوگلوبولین A، کورتیزول، دی هیدرواپی اندرسترون بزاقی دختران غیر فعال

سابقه و هدف: به هنگام فعالیت‌های بدنی شدید، فرد تحت تاثیر فشارهای جسمانی و روانی قرار میگیرد که موجب تغییرات هورمونی و ایمنی میشود. این مطالعه به منظور بررسی تأثیرتمرینات قدرتی و استقامتی بر غلظت ایمونوگلوبولین A(IgA)، کورتیزول و دی هیدرواپی اندرسترون (DHEA) بزاقی دختران غیرفعال انجام شد. مواد و روشها: این مطالعه به روش نیمه تجربی بر روی 29 دانشجوی دختر غیر ورزشکار با میانگین سن 2/2±24 سال، قد...

متن کامل

تغییرات دهیدرواپی‌اندروسترون و کورتیزول بزاقی با رقابت در دختران والیبالیست

  اهداف : پاسخ هورمون‌ها به رقابت و ارتباط آنها با مسابقات ورزشی، در مردان به­‌طور گسترده و در زنان ورزشکار به میزان کمتر بررسی شده است. جزء جدایی‌­ناپذیر هر مسابقه ورزشی استرس ناشی از رقابت است. مطالعه حاضر با هدف بررسی تغییرات دهیدرواپی اندروسترون (DHEA) و کورتیزول بزاقی به رقابت در دختران والیبالیست انجام شد.   روش­‌ها : این مطالعه کوهورت در سال 1389 روی 10 دختر والیبالیست عضو یکی از تیم­‌ها...

متن کامل

تأثیر تمرین موازی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول خون و آمادگی عضلانی در سربازان کشتی گیر

سابقه و هدف: امروزه استفاده از روش های مناسب تمرینی برای دستیابی به قدرت عضلانی مطلوب بهمراه استقامت عضلانی از اهمیت ویژهای برخوردار است. بنابراین متخصصان علوم ورزشی تمرین موازی را به عنوان یک روش تمرینی جدید که مجموعه ای از فاکتور های آمادگی جسمانی را در بر دارد، معرفی کرده اند. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین موازی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول خون و آمادگی عضلانی در سربازان کشتی ...

متن کامل

بررسی اثر دوره های مختلف تاریکی بر سطح سرمی هورمون‌های LH، FSH، DHEA، تستوسترون و کورتیزول در موش‌های صحرایی نر

Background: Studies have shown that variation in light-dark cycle influences secretion of many hormones. The aim of this study was to investigate the effects of different periods of darkness on serum level of LH, FSH, testosterone and cortisol in male rats. Methods: In this laboratory experimental study, 30 male Wistar rats were randomly divided into control (exposed to 12h light - 12h dark)...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید


عنوان ژورنال:
مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران

جلد ۱۱، شماره ۳، صفحات ۲۹۳-۲۹۹

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023